Aktuálně

Cvičení pro maminky s hlídáním

14. 3. 2019

Cvičení pro maminky s hlídáním

Chcete věnovat čas sobě a svému tělu, ale nemáte hlídání? Každé pondělí od 10 do 11 hodin nabízíme všem maminkám, a nejen jim, skupinové cvičení v Urban Jump aréně, kde budete mít celou hodinu pro sebe pod dohledem trenéra.

Nebudeme vás nutit do backflipů a sidů, ale naučíte se pracovat s trampolínou, ale především se svým tělem. O vaše poklady se mezitím postarají naši trenéři (hlídají děti od 1 roku). Samozřejmě můžete dorazit i bez dětí :) Kapacita lekce je 10 osob. 
 
Lekce povede naše šéftrenérka Majda.
 

Jak bude hodina probíhat? 

  • Pro začátek zahřátí a protažení
  • Zpevňovací cviky na trampolínách i mimo ně
  • Učení se nových cviků (roznožky, přeskoky pomůcek a překážek, pro odvážné i různá salta)
  • Využití molitanové jámy pro překonávání strachů a prvních skoků
  • Konečné protažení
Cena za lekci je 300 Kč 
 
Přihlášení na lekci: napište na office@urban-jumparena.cz a nebo se zastavte u nás na recepci.

 

ZPĚT




© 2019 - Urban JUMP Aréna
Na Rybníčku 143/14, Liberec
IČ: 07420455
Zásady zpracování os. údajů

Vytvořil Webdesign Karlovy Vary

Tento web používá soubory cookie. Na jejich základě analyzujeme návštěvnost a uchováváme nastavení používání našeho webu. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací